VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ

Mit dem orientalischen Tanz lernst du bislang nie beachtete Körperteile und Muskeln kennen. Du lockerst und kräftigst gleichzeitig deinen Körper und durch die sinnlichen Bewegungen wirst du deiner Weiblichkeit...

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Hatha-Yoga für alle, die sich sanft bewegen möchten.Traditionelle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem klassischen Hatha-Yoga und Bewegungsabfolgen aus dem therapeutischen Yoga. Tiefes und bewusstes...

Teilnehmer: 8 bis 12 Inhalt: Halten Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Englischkenntnisse davon ab, ins Ausland zu reisen? Tauchen Sie ein in diesen Kurs 'Englisch für Reisen', bei dem der Unterricht...

Kurs für Teilnehmer*innen mit gefestigten Grundkenntnissen Schwerpunkt: Kommunikation, vertiefen der grundlegenden Grammatik und ausbauen und Festigen des einfachen Vokabulars mittels Konversations-...

Yoga für Senioren umfasst Kräftigungs-, Koordinations-, Entspannungs- und Dehnungsübungen. Die Übungen zielen auf den gesamten Körper ab und werden teilweise auf dem Boden und teilweise auf dem Stuhl durchgeführt....

Teilnehmer: 8 bis 13 Anmeldung bis: Do., 05.09.2024 Inhalt: Die Brustschwimmtechnik wird vertieft, das Rücken- und Kraulschwimmen sowie das Tauchen werden geübt. Schwimmbrille mitnehmen!...

In der Gruppe lernt und rätselt es sich besser und Menschen mit Demenz erfahren Zusammenhalt und Unterstützung und Austausch mit jemanden, dem es ähnlich geht. Das Demenztraining wird auf die vorhandenen...

Erste Begegnung mit der italienischen Sprache. Keine Vorkenntnisse nötig.

YOGA – Gesundheit – Fitness – Lebensenergie Diese Kurse sind gänzlich der Praxis gewidmet: Atemtechniken, Körperübungen und -stellungen, Tiefenentspannung. Alle Übungen dieser Kurse dienen der Verbesserung...

Gesund aktiv – Rücken fit ist ein schonendes aber effektives Ganzkörpertraining. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt...

Kindern und Elternteilen wird die Möglichkeit zum gemeinsamen Spielen und Bewegen geboten. Aber auch soziale Beziehungen und die Integration der Kinder in einer Gruppe sollen gefördert und erweitert werden....

Teilnehmer: 8 bis 15 Inhalt: Für alle, die Französisch auf eine lustvolle und stressfreie Weise erlernen wollen. Anhand von ausgesuchten Artikeln aus Ecoute (franz. Sprachmagazin) besprechen wir...