VHS St. Pölten

Yoga-Antistress – mit Yoga richtig entspannen

Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe. Die Übungen unterstützen die Funktion der Organe, den Stoffwechsel, das Drüsensystem, stärken und entspannen die Muskulatur und fördern innere Ruhe und Harmonie. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lernziel: Motivation für selbständiges regelmäßiges Üben.

Geeignet für Menschen in allen Lebenssituationen und Altersstufen.

Dieser Anbieter ist qualitätszertifiziert nach Ö-Cert

AnbieterVHS St. Pölten
E-Mail (Veranstalter)vhs@st-poelten.gv.at
zur Anmeldung
GemeindeSt. Pölten
VeranstaltungsortYogazentrum, Josefstraße 34a
Kosten98,00 Euro
Termin(e)04.03.2024 - 06.05.2024
ZeitMontag, 04.03.2024, 19:45 - 21:15 Uhr, 8x 1,5 UE
VeranstaltungsbereichBildung / Gesundheit/Wellness/Bewegung
VeranstaltungsformKurs/Lernarrangement
Kursnummer10174S247059