"Golden Age" - Yogakurs / Yoga für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
„Man ist immer nur so alt, wie man sich fühlt!“
Kursleitung: Sibylle Langauer
Speziell in der zweiten Lebenshälfte kann Yoga einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit und dadurch zu einer besseren Lebensqualität führen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Entspannung werden gefördert und dadurch kann die Lebensfreude wieder leichter in den Alltag fließen.
Zudem trifft man Gleichgesinnte, findet Austausch und lernt einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper und den Erscheinungen des Alterns.
Kursstart: Freitag, 15.09.2023 - Das Semester geht bis 1.12.2023 / 12 Termine
Der erste Termin kann gerne als Schnupper-Termin / Einzeltermin
wahrgenommen werden.
Kosten: € 190,- für den ganzen Kurs
Oder: 10er Block € 180,- (individuelle Terminauswahl)
Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr (75 min.)
Anmeldung: per E-Mail an sibylle.langauer@gmail.com
oder unter +43 699 1 0073121