Teilnehmer: 5 bis 20 Inhalt: Trainiert wird die Rumpfstabilität auf stabilen und instabilen Unterlagen, Nacken und Schultern um die Haltung zu verbessern und Verspannungen entgegenzuwirken. Mit...

Individuelles PC-Coaching geht genau auf die Fragen/Probleme des Einzelnen ein. Jede Frage kann gestellt werden, ganz egal, wie speziell oder auch wie banal sie klingt. Bevorzugt wird am eigenen PC geübt....

Die Yogapraxis soll uns helfen Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen. Nicht der Mensch muss sich an Yoga anpassen, sondern Yoga passt sich an den einzelnen Menschen entsprechend seiner...

"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie" war einer der Lieblingssätze des Yoga-Meisters Swami Sivanada (1887-1963), nach dessen Tradition ich unterrichte. Die Asanas, Pranayama und Meditation...

Egal ob sportlich oder nicht, geistig fit oder schon manchmal leicht vergesslich, geschickt oder ungeschickt, in diesem Kurs gibt es ein abwechslungsreiches und bewegtes Freizeitprogramm in unter-schiedlichen...

In Bewegung bleiben - im Gleichgewicht bleiben - bis ins hohe Alter! Mit Yoga und bewusster Atmung kann man mit leichten, sanften Übungen etwas auflockern, Kraft und Koordination fördern und sich...

Teilnehmer: 6 bis 10 Anmeldung bis: Do, 08.02.2024 Inhalt: Italienische Sprache und Kultur entdecken. Freude, das Neue zu erlernen. Spaß und Fehlertoleranz sowie Spaß an der eigenen Fähigkeit,...

Teilnehmer: 6 bis 12 Anmeldung bis: Do, 08.02.2024 Inhalt: Italienische Sprache und Kultur entdecken - Freude, das Neue zu erlernen. Spaß und Fehlertoleranz sowie Spaß an der eigenen Fähigkeit,...

Teilnehmer: 6 bis 12 Anmeldung bis: Do, 08.02.2024 Inhalt: Italienische Sprache und Kultur entdecken - Freude, das Neue zu erlernen. Spaß und Fehlertoleranz sowie Spaß an der eigenen Fähigkeit,...

Teilnehmer: 6 bis 11 Anmeldung bis: Do., 15.02.2024 Inhalt: Wollen Sie die meistgesprochene Sprache der Welt in einem unterhaltsamen Umfeld lernen und haben schon Vorkenntnisse? Dann laden...

Teilnehmer: 8 bis 14 Anmeldung bis: Do., 15.02.2024 Inhalt: Für einen freien Nacken, entspannte Schultern und einen kräftigen Rücken sorgt Rückenyoga. Mit gezielten Yoga-Übungen entspannen...

Wir verbinden die Elemente aus dem Yoga, um Körper und Geist zu entspannen, aus dem Pilates, um unsere Tiefenmuskulatur und Körpermitte zu kräftigen und ergänzen Körperkraftübungen um unsere Muskulatur...

Buch: Voyages neu A2, Klett Verlag, ISBN 978 -3-12-529422-6 Online - Einstufungstests finden Sie unter www.cornelsen.de/sprachentest oder www.wifi.at/sprachentest. Kursort: Gruppenraum 1/1. Stock...