Diese Form des Yoga wird vor allem bei Schmerzen im Bewegungsapparat, Gelenksproblemen (z.B. Rheuma) aber auch bei Schlafstörungen, Verdauungsstörungen sowie zur Burn-Out-Prävention praktiziert. Viele Menschen besuchen die Gesundheitsyogaeinheiten für das allgemeine Wohlbefinden und zur Beschwerdeprävention.
Der Kurs umfasst individuell angepasste Asanas, Atemschulung, Entspannungstechniken und Meditation und ist ideal für AnfängerInnen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Am 14.02.2024 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt, bitte unbedingt anmelden!
Kombiangebot „Yoga für Ihr Wohlbefinden“ und „Wirbelsäulengymnastik“ um nur € 292,-