...vertreibt Kummer und Sorgen. Den Tag achtsam mit Yoga zu beginnen ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Wir nehmen uns Zeit, um gut anzukommen, unseren Körper sanft zu bewegen und am Ende tief zu entspannen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Sitzkissen