- Aufbau von aktivem Selbstbewusstsein
- Angstbewältigung und Lösung von Blockaden
- moderne Mittel der Konfliktlösung
- Präventionsmaßnahmen im Alltag

Dieser Kurs baut auf natürlichen Bewegungen auf, die nicht langwierig eintrainiert werden müssen - und schnell abrufbar sind. Übergriffe können somit effizient abgewehrt bzw. vermieden werden. Lockere Atmosphäre und doch zielführend. Wirkungsvolle, einfache und realitätsbezogene Techniken und Tricks werden gelernt und geübt. Kurz, prägnant und nachhaltig - mit Fortsetzungsmöglichkeit. Rechtliche Aufklärung, Verteidigungsmittel, Infos. Praktischer Abschlussteil / Unterlagen inkludiert.
Auch für TeilnehmerInnen, die diesen Kurs schon einmal besucht haben, ist wieder etwas Neues dabei!
Bitte unbedingt Sportkleidung, saubere Turnschuhe und eine Trinkflasche mitnehmen!

www.remi-sport.at